Comienza el programa “Vida Activa y Saludable” durante la temporada de verano

Esta actividad está dirigida a los adultos mayores.

La Municipalidad de Villa Carlos Paz, a través del Programa «Vida Activa y Saludable», bajo la dirección del área de Inclusión Social de la Dirección de Desarrollo Social, Género y Diversidad, se complace en presentar la propuesta «Verano Activo y Saludable 2023». Esta iniciativa está destinada a fomentar un envejecimiento exitoso, priorizando tanto de prevención como de promoción de la salud entre las Personas Mayores acciones de 60 años.

Enfoque en la Prevención y Promoción de la Salud:

El envejecimiento exitoso es el resultado de acciones conscientes en el cuidado de la salud y la participación en actividades que promueven el bienestar general. El programa «Vida Activa y Saludable» se suma a esta causa, ofreciendo actividades de tiempo libre y socialización que mejoran la autoestima y la autopercepción de las Personas Mayores.

Actividad Especial al Aire Libre:

Como parte de las actividades de taller de verano, se propone una actividad especial al aire libre, abierta a los adultos mayores de la ciudad y a los turistas visitantes. El objetivo principal es incrementar el bienestar físico y emocional a través de la danza, fomentar las relaciones interpersonales y mejorar el equilibrio y la movilidad.

Modalidad de Trabajo y Colaboración Municipal:

La actividad se realizará a cabo en los jardines municipales todos los viernes, de 9:00 am a 10:30 am, siendo libre y gratuita. El equipo del programa «Vida Activa y Saludable» liderará la actividad, conectando deporte y disfrute como medio de distensión. En colaboración con diferentes áreas municipales, se busca concientizar sobre el cuidado del cuerpo, la salud y el ambiente, promoviendo así el bienestar integral.

Detalles de la Actividad – Ritmos Latinos:

La actividad tendrá una duración total de 1 hora, con una entrada en calor de 15 minutos. Los participantes ejecutarán diferentes formas de movimiento, guiados por el instructor, enfocándose en la imitación y creación de esquemas rítmicos. El desarrollo incluirá un calentamiento inicial, la explicación de la secuencia del día y finalizará con un estiramiento cuidadoso para prevenir lesiones y mantener la integridad física y muscular de los participantes.

La Municipalidad de Villa Carlos Paz invita a todos los adultos mayores a sumarse a esta propuesta de Verano Activo y Saludable 2023, donde la danza se convierte en un medio para mejorar la salud, fomentar la conexión social y disfrutar del bienestar integral en un entorno natural y relajado.